你好,如果说两侧都有相同的包块,而且常年没有生长,没有疼痛,那么说明可能就是一些正常的乳腺组织的,他们也是比较坚韧的,所以不需要治疗的,如果说不放心,那么可以到医院做一个乳腺B超的检查的指导意见建议的话就是说如果家里有条件,那么可以到医院做乳腺B超检查的,如果说不行,那么你可以注意自己多观察的,如果有长大等情况的出现,那么就需要做治疗了