节食减肥后脱发情况很严重，请问什么方法可以改善

你好，减肥是需要恒心和毅力的，不能三天热度，最好控制饮食量和油脂摄入量，增加运动量，运动减肥效果好。抽脂可能反弹，也有风险，比如脂肪栓塞。我建议，平时低盐低脂饮食，禁忌零食和夜宵，每天早午餐吃七成饱，晚餐减半，禁忌油腻食物，每天锻炼身体，比如散步，上下楼梯，练习瑜伽，做健体操等，持续运动半小时以上，持之以恒，效果好。

病情分析： 如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，意见建议：还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

指导意见：爱可欣凝胶可治疗烫伤的，局部外用。温水清洁患处，擦干后局部涂抹本品，轻揉片刻

健康指导：您好，您的体质指数为26多，体重还是超的，需要控制一下体重，您早上起床后的习惯还是挺好的，先喝一杯水，然后可以直接跳操一个小时，跳操结束可以先补充一些水分，休息半个小时然后吃您说的食物，再吃一个鸡蛋，吃些蔬菜，午餐正常吃饭，晚上喝一碗粥吃一些蔬菜就好。

病情分析：肥胖的身子真苦恼，运动也抵不过吃的诱惑，这样减肥真辛苦，穴位埋线减肥能够抑制患者肠胃消化吸收，使原本转化成脂肪的能量直接被消耗掉，从而减少能量的摄入，达到减肥的效果。意见建议：中医埋线减肥的方法确实是很不错的，调理身体还能减肥。埋线减肥能够抑制患者亢进的食欲，从根本上控制热量的摄入，从而避免脂肪的生成。埋线减肥可以刺激患者迟钝的自主神经，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪的分解。

问题分析：您好，激光治疗等痂壳脱落之后可以暂时使用修复因子，这样可以加速细胞的修复，1个月之后可以吃火锅意见建议：另外多注意防晒，补水，这样可以避免复发，希望我的回答对你有帮助，保持愉快的心情，祝您健康。

病情分析： 对于油性皮肤的人来说，最烦心的就是自己的那一脸油呢！有没有想过是什么原因导致自己那么爱出油呢？保湿工作没做好？平常很喜欢吃煎炸，意见建议：辣的食物？这些都是出油的关键，都要改善，只有这样，皮肤才能慢慢的好转，不再太多油！油性皮肤宜选用收敛水，和不含油腻，清爽的乳液！希望我的回答能够帮助你了！另外，皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，皮肤会自动分泌出油份来保护身体的水份，所以说保湿才是控油的关键！而清洁太过彻底，皮肤为了保护脸上的水分，会出泌出更多的油来保住水份，所以有些人会越洗越油的原因就在这里了！我相信你听到我这样做，该知道怎么做了吧？加油！另外，保持心情愉快，压力适当排泄，和养成定期排便，还有每天至少要喝六杯水，都是护肤时应该注意的！不然皮肤的毒素排不出来，都堆积在脸上，皮肤能好吗？而保持心情愉快和保证压力的释放都是为了让皮肤更好的工作，才能有更好的状态，懂了吗？希望我的回答能够帮助你了！

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问题分析：您好，一般是三度烫伤需要植皮，踝关节烫伤植皮不易恢复，因为在回弯的地方，如果一次性植皮成功没有坏死情况下也得2周左右工作。意见建议：建议先好好休息，创面不要碰水，口服消炎药预防感染，每隔1-2天去医院换药，如果植皮处部分坏死需要再次植皮或者换药让其自然愈合。

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1．制定减肥目标2．写减肥日记。3．多喝水。4．要有恒心与毅力。5．控制热量与脂肪。6．饮食要清淡。7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．热量负平衡。10．建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！