晚上睡觉不能太迟,心里也不要有太大的压力,肝功能损伤的比较厉害的话,也可以在医生的指导下服用一些保肝的药物。经常熬夜的人可以损伤肝功能,引起转氨酶偏高,所以说一定要合理安排工作和生活的时间,要劳逸结合,不能太劳累。