打呼噜很严重\'\'醒来后很累

增殖体肥大可以吃鱼腥草。摄取足量蛋白质，并多摄取微量元素，如维生素A、C、E、矿物质硒等，增加高纤维类食物，如：蔬菜、谷类、水果。忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等；应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物。茶叶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙；还能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

耳后淋巴结肿大，考虑是由于病毒感染的原因导致的，可以配合做血常规检查，建议配合使用清热散结片，配合使用阿昔洛韦，抗病毒治疗，配合局部使用消肿止痛贴。如果出现了炎症感染，需要配合使用抗生素，建议配合使用连翘败毒片，清热解毒，改善症状。

你好：过敏性鼻炎与体质的免疫功能失调，和身体素质差，感染，过敏等有关，发时需要抗炎抗过敏治疗，如选服盐酸二氧丙嗪片，西替利嗪片，酮替芬，地塞米松片，蜂巢素等治疗。平时需要增强体质提高免疫力。

你的症状考虑主要是慢性咽炎导致的。可以选用中成药,如利咽灵,咽炎片、慢咽舒宁，草珊瑚含片,保安散等,可以同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡。建议保持情绪舒畅，多喝水，多食蔬菜水果，忌烟酒和辛辣刺激性饮食。以上是对“感觉嗓子有点痒，声带边上好像长了东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可能为鼻鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等。建议专科检查，采取针对性治疗，必要时鼻喷剂改善鼻通气、鼻腔冲洗。

你好，根据你的情况分析治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

你好，如果家里有过敏性鼻炎患者，那么需要保持家居环境清洁，干爽及空气流通。避免使用地毡或厚窗帘布，从而减低家居中滋生尘虱的机会。避免种植会开花的植物，减少花粉所引致的鼻敏感。避免接触动物的毛发及皮屑。

你好,鼻出血是耳鼻咽喉科常见疾病之一,多因鼻腔,鼻窦局部病变引起,也可由全身疾病所引起.常见局部病因包括外伤,炎症,鼻中隔偏曲或糜烂,肿瘤等,有些全身性疾病如高血压,糖尿病,血液病,慢性肾病,慢性肝病等也是鼻出血常见原因,。有鼻出血应及时就诊,查明出血部位和出血原因,明确后对症处理。

你10天前感冒，第三天早上开始左耳有闷堵的感觉，堵住的时候左耳听力略有下降，但用手按一下耳屏，症状会暂时缓解。第四天右耳也开始有这种症状，但很轻，从你描述的症状结合你的检测结果的图片来看，考虑是身体素质一般，感冒导致的头部听力神经水肿引发的耳闷，听力下降不适症状、指导意见建议口服盐酸倍他司汀片可以改善血循环，增加耳蜗和前底血流量，增加毛细血管通透性，促进细胞外液的吸收，消除淋巴内水肿；从而消除内耳性眩晕，耳鸣和耳闭感。同时口服耳聋丸清热泻火，利湿通便。用于肝胆火盛，头眩目胀，耳聋耳鸣，耳内流脓，大便干燥，小便赤黄。注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，避免受凉，多咀嚼口香糖，锻炼耳部肌肉，利于改善耳部血液循环，利于不适症状的康复！祝你健康！

积极治疗，治愈后是不影响唱歌的，慢性咽炎系阴虚火旺，虚火上扰，以致咽喉失养。治宜滋阴降火，用增液汤加减。亦可用双花、麦冬适量，加胖大海2枚，用开水冲泡代茶饮之。3、局部疗法：（1）单纯性咽炎：常和复方硼砂溶液，呋喃西林液、2％硼酸液等经常漱咽，或含化碘喉片、薄荷喉片、六神丸等，可减轻症状。（2）肥厚性咽炎：除上述各种疗法外，可用药物（硝酸银）或电凝固法火烧灼增生的淋巴滤泡，但烧灼范围不宜过广。也可用冷冻可激光治疗。注意少吃生冷食物，注意调整心态。