我的腋窝有黑黑的东西

你好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，建议多在家休息。

病情分析：
你好多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。
指导意见：
建议休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡！
以上是对“就是看到自己脸黑，心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己关在家里，多参加一些户外活动和社交聚会，让自己保持一个良好的心态，如果不能自我调节的话就要去医院治疗了，

抗抑郁药种类繁多，从最早的三环类、四环类抗抑郁药到后来的单胺氧化酶抑制剂，再到现在的五种一线治疗药物。抗抑郁的药物包括SSR类的来士普、舍曲林、米氮平、安非他酮、怡诺思、度洛西汀等，这些药物主要作用于单胺类神经递质，医生根据不同的疾病特点，选择合适的用药。

病情分析：
焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍，往往包含两组症状：1、情绪症状患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕；
2、躯体症状患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。
指导意见：

你好，你沮丧的原因可能是由于睡眠不足，饮食不当之类的问题引起的，应该要注意休息，注意饮食健康。当你遇到问题感觉到沮丧的时候应该从多方面考虑一下，不要只看到问题的不好的一面，要看到他好的一方面，多多考虑。做一些有意义的事情，使自己开心起来。

指导意见：
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理

你好，这种情况的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，神经衰弱等等。保持心情舒畅很重要，睡前多用热水泡泡脚，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

深圳市中康应用心理学研究所，简称“中康心理所，是一家由北京大学心理学系校友发起的，旨在为提高社会民众心理健康水平而开发和传播心理学应用技术的民办法人型事业单位。中康心理所是经深圳市科技和信息局批准、深圳市民政局登记注册而成立的应用心理学研究机构。

强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。指导意见：当遭遇强迫症困扰的时候，要及时到医院接受专业的诊治，避免因为强迫症的问题而带来严重的损害，影响正常的生活，造成工作、学习受损。对于强迫症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。以上是对“强迫证哪里治疗好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！