最近火气很大，急躁的很。怎么快速稳定情绪？

病情分析：你好，心烦，不愿和他人接触，属于失眠抑郁症的症状意见建议：建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性，标本兼治。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。意见建议：生活要有规律，坚持体育锻炼，减轻抑郁症状。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

问题分析：你好，你的情况来看应该考虑是精神分裂的问题,不是最严重的疾病，在对症治疗情况下，可以很好的控制，您依旧可以参加工作、融入社会、照常生活意见建议：只要自己平常多注意点就没有关系的，其中心态很重要，不要太紧张、保持愉悦、轻松的心情。不要太在意这个事。

指导意见：患者的症状，是需要你给予营养神经治疗的，你可以给予活血类药物治疗的，必要时可以给予消炎药物处理的

你好，如果已经20岁了，可能长个子的希望不大。只能是通过多运动，跑步吧，扒单杠，而且不定是吃点钙片，吃点有营养的食物，告诉你，绝对不能减肥。以上是对“20岁了，女生，怎么长个子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：叶酸有预防神经管畸形的作用。有怀孕计划和打算的男女，在成功受孕前的一个月，以及女方怀孕的前三个月，服用一定剂量的叶酸，可以有效预防神经管畸形发生的可能。意见建议：但是如果服用的时间不够，我想也不是什么问题。毕竟服用可以有效预防，不服用也不能说胎儿一定就会出现这种疾病。自己不要担心和纠结。面对现实，以积极乐观的心态来面对未来生活的每一天，我想既是一种生活态度，也是对所有人健康都是有利的事情。

问题分析：你好！你的资料简单，无法判断你的病情及病情严重程度，诊断是否正确，治疗方案是否合适，建议来我的门诊诊治。建议看我的文章：网上心理咨询与心理治疗问题；精神科医生是怎么诊断精神疾病与心理问题。建议看我的文章：精神分裂症；精神分裂症的系统规律治疗；精神疾病的康复与预后。建议在当地精神病院看精神心理专科医生。需要药物治疗结合心理治疗。谢谢！酒瘾

指导意见：你好，从你描述的情况来看，你很可能患有神经衰弱，是一种轻微脑功能失调，建议你到当地医院神经内科，就好到精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗

病情分析：这好似一种抑郁状态，是长期的生活压力或是生活压力导致的指导意见：1。你要多和他交流，让他感觉到温暖，男人压力大。又要面子。他又不高兴的时候你要多关心她。不要唠叨与看不起他。要让他向你倾诉，帮助他解决困难。这样他就会给你说心里话。增进夫妻的感情。2。多陪她出去散散心，让他换个环境，缓解压力。

心理分析：性冷淡，有先天和后天之分，但绝大多数都是后天影响导致。心理指导：就后天来说，不合理的生活方式、不合理的作息时间、过度的烟酒摄入、过度的性行为都会导致性冷淡，不知道您属于哪一种？