20岁了，女生，怎么长个子

问题分析：叶酸有预防神经管畸形的作用。有怀孕计划和打算的男女，在成功受孕前的一个月，以及女方怀孕的前三个月，服用一定剂量的叶酸，可以有效预防神经管畸形发生的可能。意见建议：但是如果服用的时间不够，我想也不是什么问题。毕竟服用可以有效预防，不服用也不能说胎儿一定就会出现这种疾病。自己不要担心和纠结。面对现实，以积极乐观的心态来面对未来生活的每一天，我想既是一种生活态度，也是对所有人健康都是有利的事情。