社恐已经好几年了怎么治

焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，保持顺其自然的态度，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可申请家庭心理医生的帮助。

病情分析：
你好很高兴为你解答，根据你的描述可能是压力大引起的焦虑抑郁症状。
指导意见：
建议放松心情调整心态，口服安神药物，比如安神补脑液或者枣仁安神等，不能缓解及时去医院心理科咨询治疗。希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“早上起来心理压抑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好
一般在停药三个月后怀孕,您现在可以怀孕了!
指导意见：
怀孕早期尤其是前3个月和怀孕前的3个月任何药物,毒物和,放射线,酒精,感冒都可能导致,卵细胞和胚胎发育受到影响的啊.怀孕期和怀孕前3个月都应该戒烟酒.防止感冒啊.
以上是对“精神病人服药后什么时候能怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
孩子血钙正常，但骨型碱性磷酸酶稍高，结合表现考虑为佝偻病初期，同时有缺铁。骨型碱性磷酸酶异常较血钙异常出现得早。
指导意见：
1、给予补充钙剂及维生素D制剂，同时补充铁剂。
2、多吃含铁高的食物，如肝脏，瘦肉，猪血等，多吃含钙高的食物，如牛奶，蛋黄，骨汤，虾米等，多晒晒太阳，多到户外活动，有助于补充维生素D。

你好，产后抑郁症多是由于生产后产妇的生理和心理因素造成的，因为个人性格的差异，生产后不能及时的调整心态，不能适应新的变化而引起的产后抑郁，建议你怀孕期间保持心情的平衡，情绪不要有太大的波动，同时家人也要多给孕者关心和照顾。

你好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。从最感兴趣的事入手，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼，广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

您好　作为行为疗法的一种，暴露疗法对本病可以取得一定效果。在治疗时，让病人反复暴露于诱发其产生强迫观点、仪式或焦虑不安的境遇。在这种境遇中，如果病人能够停止进行仪式动作，那么他的焦虑就会逐渐缓解。这样，病人就知道并不需要通过仪式动作才能减轻内心不安。病情得到改善后，有可能维持很长时间。在正规治疗结束后，病人可以掌握自我训练的方法，并把它当成生活的组成部分，保持疗效，阻止复发或症状加重，促进康复　

病情分析：
您好，抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。
指导意见：
抽筋一般被认为是缺钙。建议先补锌再补钙。饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。
以上是对“睡眠不好，手有点麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动

这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力，从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪，它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折，使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因，肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入rem睡眠的结果。猝倒并不十分常见，有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。以上是对“嗜睡症疾病有哪些症状表现呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！