问题分析:在休息的情况下,心率在60-100次每分钟之间就是正常的。您在休息的时候的心率是正常的,而在活动的过程中,心率是会有增加的,这是机体的正常的生理的调节的功能的。
意见建议:您现在的心率的情况是正常的,不用担心的,平时是可以适当的参加体育锻炼的,是可以改善您的身体素质的。