我是长期睡不着，还容易激动医生给我开米氮平和劳拉西

指导意见：<br>你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你到现在还没有帮助自己能有效地消除导致你产生长期睡不着的心理因素，使你容易产生你所叙述的那种感觉或症状。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，然后，在必要的时候，再考虑寻求医生的药物辅助治疗，这样，会更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。