有时候心情莫名的烦躁

你好，建议你保证充足的睡眠。多注意增加营养，可以食用一些高热量该维生素高蛋白的食物，例如牛奶，牛羊肉，蚕蛹等。可以帮助你增加机体免疫力。

目前你说的这种方法并没有在临床上用于抑郁症的治疗。不要盲目的听信目前治疗抑郁症的主要方法，还是靠服用治疗抑郁症的西药。在吃药的基础上配合心理治疗，平时一定多培养些兴趣爱好，对自己多些鼓励认可，不要老是后面评价自己。

你好，艾司西酞普兰是抗抑郁药，主要用来改善抑郁，焦虑等症状的。,建议平时尽量遵医嘱按时按量服药控制好病情，定期复诊调整好药物，平时多参加社交活动，选择自己感兴趣的事情充实自己的生活。

这个是要考虑是不是有颈椎疾病，所以才会出现这样的症状，有可能是因为影响了颈部的供血以及神经，所以才会出现这样的症状的,建议是可以到正规医院查一下颈部b超，确定具体的原因的

你好，这有可能是属于腓肠肌痉挛，都是可能会影响，要注意，,这个临床应该是及时休息保暖，补钙治疗试试，都是会好转，继续非普拉宗片试试。

双相情感性精神障碍属于精神科的诊治范围，病情稳定后可以考虑结婚生育的，存在冲动伤人行为时国家强制要报病，其它情况要征得家属同意就才考虑是否报病，建议定期于精神科复诊，及时调整药物治疗

您好，时而苦笑时而自言自语的情况，通常考虑与精神障碍的表现有关的。,是因大脑神经递质分泌紊乱造成的，行为思维活动不受自己控制的临床症状，建议到正规医院神经科或者心理科看诊。

指导意见：<br>你好，应区分强迫症是原发还是继发，继发于抑郁症者，应着重治疗抑郁症，继发于精神症者，就彩精神病药。如继发于器质性疾病者，治疗其原发疾病。

你好，你如果有精神分裂症想轻生的话。一定要到正规的精神病医院去治疗。治疗精神分裂症常用的药物有氯丙嗪，奥氮平，利培酮等。是啊，你还只有31岁，多么美好的年华，一定要珍惜，一定要好好治疗。今后的路还比较长。

你好，根据你的情况描述，你有强迫症状。同时患有被害妄想症。也可能是你先天性胆小的情况，如果还伴有其他现象存在，这种情况建议你去心理门诊检查一下。