劳累会出现气的损耗,也就是我们说的气虚,虚弱局部血淤就会疼痛。作息时间不规律;元气补充以药物为主。或者反复流产刮宫等因素有关系的。
首先要注意休息,避免劳累过度,作息时间要有规律,避免熬夜;合理饮食,营养均衡,可以多吃瘦肉,鱼汤,鸡蛋,牛奶,以及新鲜蔬菜水果等;
同时配合中药调理一段时间。