正常饮食不要吃太多油腻的东西买蔬菜的时候看到菜叶油油不要买,这种蔬菜残留的农药多,买那种没什么光泽的,叶子有点烂的安全。
平时多运动,休息保证好。也可以吃养肝片,它富含抗癌之王硒和传统护肝中药五味子,对肝脏的细胞修复和排毒效果显著。