问题分析:您好,根据您的描述,脚崴了发痛,有淤血,这个就是脚部发痛的原因的,这个引发脚部的红肿,行动不便的意见建议:建议您可以注意休息的,可以注意避免长期使用患肢的,可以使用红花油进行擦拭的,这样可以消肿止痛的,也可以缓解的,祝您健康!