指导意见:您好,一般情况下,根据您的年龄,考虑腰痛主要原因一是慢性劳损引起的腰肌劳损或腰肌筋膜炎等,二是腰椎间盘突出症的情况。
建议医院就诊,做腰椎间盘CT检查,及核磁共振检查,以排除腰椎间盘突出症的情况,如无明显突出,考虑为软组织无菌性炎症,可物理治疗如热敷药薰烤电按摩针灸等,必要时痛点阻滞即封闭,平时注意休息,避免劳累,注意保暖。