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医生回答
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饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。
他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。
他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
你好，强迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等，祝健康。
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑可能是眼球震颤引起的。
指导意见：
你好，建议最好及时去当地正规医院眼科就诊，根据检查结果对症处理。
以上是对“双眼一集中盯着一个地方看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中美好的、温暖的、支持的、友善的、开心的、充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情，做喜欢的事情，在做事中慢慢建立自信、体现价值、发现乐趣，也就是少思虑多行动。
多吃抗抑郁的食物：菠菜，全麦面包，苏打饼干，青苹果、绿茶、香蕉、红色食物、坚果、鸡肉、咖啡、葡萄柚、葡萄。巧克力等。
指导意见：
你好，你的描述已经看到你，属于很明显的身体的压力较大引起的神经衰弱症状，建议应该注意缓解压力，多休息，使用点中成药比如养心安神颗粒进行改善的。
你好，患有失眠不要过度劳累，不要将自己长期处在一个压抑紧张的状态或者环境下，保持一个乐观开朗的心态也是很重要的。平时可以适当的锻炼一下身体也不错。药物治疗是可以适当选择，西医有很多安神镇静的药物，但是不要经常大量的服用，对神经的损伤比较的大，可以选择中药治疗，疗效也不错。
饭后呕吐，这是有消化不良的，可能是着凉引起的，可以口服吗丁啉和小儿消积止咳口服液2到3天观察变化，如果是呕吐很严重，容易引起脱水的，孩子如果没有精神，那就要去当地医院就诊治疗的，不要耽误病情的
给自己确定一个较早的起床时间。一开始可以七点，逐渐过渡到六点。夏天可以提前到五点半，冬天可以延迟到六点半或根据自己的睡着时间，确定上床时间。比如12点睡觉，六点起床。早上设闹钟，必须起。失眠者一般早上五六点睡得最香，起床比较困难，要有点毅力，按时起床。起床之后进行大运动量的训练，年轻人要达到女3000米男5000米的运动量。坚持一星期，甚至更长。
您好，您这种情况考虑属于脂肪瘤的可能性较大是体表常见的一种良性肿瘤,由正常脂肪细胞集积而成.多发生于皮下,也可以发生在内脏等深部组织,如肌间隔,肌肉深层及腹膜后等部位。治疗脂肪瘤唯一有效方法是手术切除.无明显症状及多发性脂肪瘤则可采取保守方针,不予处理，建议饮食清淡。祝您身体健康！
