自卑、胆小抑郁怎么办

问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态 。意见建议：若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医 生咨询一下为宜。

问题分析：你好 胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.意见建议：你好 经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪

心理分析：18岁的女生如果幻想和别人做爱，不是经常性的话，不是大问题，如果达到每天几个小时的幻想，并影响正常学习生活，这就是有心理问题了，需要处理。心理指导：首先，你要对你的行为和状态进行接纳，这是正常的现象，每个人都或多或少有过类似的经历。如果觉得影响了学习和生活，建议尽量不要长时间独处，如果幻想严重的话可以冲凉，如果仅仅是一小段时间，是可以接受的，如果总是幻想和暗恋的男同学做爱，最好还是冷静的处理好两个人的关系，过多幻想和同一个人的话会影响学习生活。多看积极健康的书籍和影视剧，尽量少和女同学谈论性方面的问题。

问题分析：可能存在抑郁症状容易激动和发火，能与个性特点有关消极、悲观则是一个个人心态问题。意见建议：了解自己问题的成因是否遇到什么刺激事件，重新调整自己的认知改变对事情的看法，当有一个积极的看法时候你会发现你的心态会越来越好。

病情分析：你好，你的情况考虑是由于性格引起来的，你的这个年龄正是叛逆的年龄，有了自己的想法，但是你要调整好自己的心态。意见建议

通过重复动作来消除恐惧的心理，比如洗手来消除不洁恐怖，检查来消除不完善恐。 抑制自己不要再想了，不要再消除强迫观念了。比如别想了，顺应自然就好了。这也是强迫观念的一种表现，也是执着的一种。这些方法都是违背心理规律的操作。符合心理规律的做法是当恐惧袭来的时候什么也不做，也就是既不重复思考来消除它，也不重复动作，也不默念口诀“什么也不做。

心理指导：根据您的描述，您是因为上高中内心压力比较大，性取向正常，但是喜欢丝袜，有恋物倾向。建议您生活中不要给自己太大的压力，要通过其他健康的方式来释放内心的压力，可以去医院的心理科检查一下，可以找心理咨询师聊聊天。

病情分析：抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。意见建议：自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

你表现为双相情感性精神障碍，目前疗效不理想。建议定期于精神科复诊，及时调整药物剂量，目前药量不足，可以考虑适当加大药物剂量，服药的同时配合心理治疗比较好

问题分析：根据描述，考虑甲亢，或者神经症的可能。建议检查甲功五项，根据检查结果，查看是否是甲亢，意见建议：如果是，建议到内分泌科治疗，如果经检查证实不是，考虑神经症，建议到当地医院的心理科就诊。