什么导致骨质增生

平时应多练练瑜伽、普拉提、游泳和骑车等冲击性不大的活动。跑步前充分热身，让关节变软再开始锻炼，选择橡胶底鞋，减震效果更好。每天向后甩腿10次，或者经常左右摇摆，可以锻炼髋关节。

不一定。初期的关节炎如果能够及时是治疗，并且选用了合适的治疗方法，学会适应温热的环境，不光脚穿凉鞋，养成了良好的生活习惯，治疗效果是比较好的。

一般通过X线片检查，CT检查，神经系统检查，体格检查，磁共振等进行复查。X线片检查是比较重要的检查项目，借助X线片就可以区别侧凸的原因、分类以及弯度、部位、旋转、骨龄、代偿度等。

可以多听听欢快的轻音乐调节心情，脊柱侧弯是脊柱冠状位、矢状位和轴位上序列异常导致的三维畸形。可适当做做仰卧起坐，瑜伽等，既能对脊柱侧弯有改善作用，还能舒张脊柱骨。

关节炎初发时起病缓慢，会有食欲不良、低热、会有疲倦、体重减轻、手足麻木刺痛，没有力气、等症状。且关节疼痛、肿大，呈对称性，周围皮肤温热、潮红。

可以多吃鱼油。虽然说患了类风湿关节炎的患者需要严格的控制住自己所摄取的脂肪，因为肉里面的脂肪会令炎症的介质受到一定的刺激从而不停的释放，致使患者的病情加重。但是鱼油能够令患者的关节炎症慢慢的消散，从而起到特别好的抗炎效果。

颈椎病不会引起这些症状，还有可能是运动神经元病的情况。运动神经元病可以引起脖子以下的瘫痪，呼吸不畅和费力。运动神经元病的治疗主要是通过药物治疗，可以使用营养神经的药物，同时加用激素来缓解运动神经元的炎症和水肿表现。

肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤。建议涂抹一些医用药膏，不要喝酒吸烟，影响药效。尽量减少自己紧张的状态，合理安排自己的休息和工作，保持好愉悦的心情经常喝酒还会容易导致的酒精肝。

骨肿瘤可以分为良性肿瘤以及恶性肿瘤，良性肿瘤手术后多长时间可以下床活动，是要看肿瘤的具体位置以及手术的大小来决定。平时需要加强营养。多吃高蛋白，高维生素以及易消化的食物。

中医说腰椎间盘突出症的诱发多跟劳累，气血瘀滞等因素有关的。目前多提倡保守治疗，针灸牵引是比较好的保守治疗的方法，同时可配合药物，坚持佩戴弹性护腰，适宜睡硬板床的，可以去到当地正规的大医院，或者是三甲医院治疗。