病情分析:这种所谓的产后风湿其实是产后失调的表现 另外这病不会导致严重后果,所以不必要紧张!心身调节好了,病自然就逐渐向愈!意见建议:首先,应注意充分的休息,不要做过多的家务劳动,特别要注意减少手指和手腕的负担,避免寒冷的刺激。
其次“坐月子”后期和出满月后,要经常下地走动,这样不仅能防止脚跟脂肪垫退化,避免产后脚跟痛的发生,而且能防止产妇体重过分增加,调节神经功能,对改善睡眠、增进食欲十分有利。
如果不慎患上产后手脚关节痛,可以采用一些自我温灸、热敷、按摩等方法,如果加上一些补气养血、通经活络、去风除湿的中草药效果更佳。
另外,缺钙也是导致关节疼痛的重要原因。