可以采用副作用小的中成药来进行调理治疗。遗精是指在夜间睡眠的状态下,精液不自主的从尿道排出的现象。正常遗精对身体是没有影响的,而遗精后觉得很累,可能是肾虚的病症,应该去医院检查一下,确诊后再做治疗。
平时要加强营养,少看刺激的书籍或视频。