你好,是可以的,至宝三鞭丸补血生精,健脑补肾。用于体质虚弱,神经衰弱,腰背酸痛,用脑过度,贫血头晕,惊悸健忘,自汗虚汗,畏寒失眠,面色苍白,气虚食减。
有时间可以多出去散散步,对身体也很好的。祝你身体健康。