来凤藤茶的功效与作用

蒸陈皮有燥湿、化痰、健脾以及行气解郁等功效。其作用如下： 1.蒸陈皮对脾胃健康有好处，可温胃健脾，有助改善胃寒冷痛、消化不良及食欲不振。 2.蒸陈皮对肺部和支气管等呼吸系统器官有好处，其含有大量挥发油，有刺激性被动祛痰作用，促使痰液更快排出。 3.蒸陈皮可降低血清胆固醇的含量及甘油三酯含量，减少胆固醇及脂肪在血管壁沉积，有助降低血脂。 上火、气虚体燥、服药等人群不宜使用。陈皮没有太多禁忌症，安全性比较高，但患者服用后出现不适症状时，应及时就诊。

桑葚膏中含有丰富的脂肪酸，具有补肝肾，益经血等功效。其作用具体如下： 1.桑葚膏所含的花青素与白藜芦醇等物质都是天然的抗癌成分，有助提高细胞活性，减少病毒对细胞造成的伤害，进而防止癌细胞生成。 2.桑葚膏富含大量花青素，可提高皮肤的抗氧化能力，还能改善皮肤血液供应。 3.桑葚膏中含有丰富的脂肪酸，这些脂肪酸具有分解脂肪和降低血脂的作用。 感冒病人不宜服用。糖尿病患者慎用。患者服用后有不适症状，应及时就诊。

牡荆子为马鞭草科植物牡荆果实，具有除湿解毒，止咳化痰，理气和胃，祛风解表的功效。其具体作用如下： 1.牡荆具有除湿解毒的功效，有效清除体内湿气，防止毒素对身体造成更大伤害，有效治疗病毒性感冒、痈肿癣疮等疾病 2.牡荆有助于血压下降，可以降低血脂，预防高血压和高血脂。 3.牡荆的解热镇痛效果较好，可改善轻微发热的症状。 脾胃虚寒者，孕妇慎服。患者服用后如有不适症状，应及时就诊。

黑芝麻丸的主要成分是黑芝麻，黑芝麻具有滋补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的功效。其具体作用如下： 1.黑芝麻丸可直接作用于肝肾，改善肝肾精血不足导致的、脱发、白发以及毛发干枯等症状。 2.黑芝麻丸能健脾祛湿，有效增强脾胃功能的同时也能清除湿气，使脾胃功能增强。 3.黑芝麻丸的主要原料为黑芝麻，可入肾经，能有效填髓补精，调补元气。 慢性结肠炎或腹泻及虚寒体质患者不建议服用。进食过多的黑芝麻丸，可能会加重油脂分泌。

丁香桂花茶是一种温性茶饮，具有美容、止咳化痰、除口臭等功效与作用。 1.美容：丁香桂花茶中含有多种维生素成分，能起到抗氧化的作用，可以清除损害皮肤细胞的自由基，具有美白肌肤和消除皱纹的作用。 2.止咳化痰：可舒缓喉咙，有助改善喉咙肿痛、多痰和咳嗽的症状，具有润肺的作用。 3.除口臭：茶叶中含有大量的茶多酚成分，具有促进脂肪分解、消除口腔异味的作用。 但需要注意的是，脾胃功能不全或胃肠虚弱、阴虚内热体质等人群，不宜饮用丁香桂花茶，以免加重不适。

界灵参的功效与作用有很多，主要有以下几种： 1.宁心安神。界灵参含有多种药用成分，对心脏健康有好处，具有改善心神不宁、心悸、失眠等症状的作用。 2.补肾助阳。可加快血液流动速度，促进体内新陈代谢。具有调整机体功能、延缓机体衰退、补肾助阳的作用。 3.提高免疫。界灵参可以补中益气、强健人体、提高免疫力和抵抗力，防止身体受到各种细菌和病毒侵袭，具有预防疾病发生的作用。 虽然界灵参的好处有很多，但有可能会导致虚不受补的情况，要避免盲目进补，需要遵医嘱服用。

茅草根具有润肺、抗菌、调节免疫以及利尿的功效与作用，具体如下： 1.润肺。茅草根可以缓解肺热肺燥，并能消除肺部和气管中的炎症，有改善肺热肺燥导致的咳嗽气喘、痰多等现象的作用。 2.抗菌。茅草根可以抑制多种病菌感染，尤其是痢疾杆菌，有预防痢疾方面的菌群感染性疾病的作用。 3.调节免疫。茅草根对于巨噬细胞的吞噬功能有加强效应，具有增强机体的免疫功能的作用。 4.利尿。茅草根其含有丰富的钾元素，有治疗水肿和热淋等疾病的作用。 茅草根虽然有很多功效，但需要注意脾胃虚寒和尿量不多的人群不能服用。

常喝绿茶有很多好处，其功效与作用主要有以下几点： 1.减肥：绿茶中的茶碱及咖啡因，能减少脂肪细胞堆积，达到减肥的作用。 2.降血脂：其中富含黄酮醇，能防止血液凝块和血小板成团，有降血脂功效。 3.抗衰老：绿茶中含有大量抗氧化剂，有效清除体内自由基，减缓皮肤衰老。 4.抗菌：含有大量儿茶素，可对人体内一部分致病菌产生抑制作用，有效抗菌和消炎的作用。 但喝绿茶也有诸多禁忌，如发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱儿童等人群不宜饮用。

嫩莲子的功效与作用主要有以下几点： 1.养心安神：嫩莲子中含有莲子碱，有助于提高心脏功能。还可以调整神经，提升神经细胞功能，具有镇静安眠的作用。 2.预防高血压：嫩莲子中的黄酮类物质，有助于预防高血压，起到维护人类心脑血管健康的作用。 3.涩精：滋阴补肾，可以提升男性性功能，促进男性精子再造，防止频繁遗精等问题。 4.抗癌：嫩莲子含有空气氧化黄心树宁碱以及营养元素硒，是纯天然的防癌物质，具有防止身体组织细胞发生癌变的作用。 但莲子性寒，不适合在月经期吃，也不能长期吃，以免对肠胃造成刺激，导致腹泻。

忧遁草具有抗氧化、调节血压、润肠通便的功效与作用。 1.抗氧化：由于忧遁草富含黄酮类物质，可清楚体内自由基，具有抗氧化活性的作用。 2.调节血压：还有较多矿物质元素，如钙、磷、镁等，矿物质元素可调节机体渗透压，具有调节血压、降低血压的功效。 3.润肠通便：忧遁草含有丰富膳食纤维，有助于促进排便，缓解便秘问题。 另外需要注意的是，忧遁草虽然有诸多功效，但并不适合孕妇与身体湿气过重的人使用，以免对身体产生不良影响。