下肢的抽筋最长见于是缺钙造成的但是目前许多人血钙也不低还是会有抽筋,其实我们正常的饮食是不缺钙的主要是不同的人吸收不一样。
你可能是吸收不好建议你服用罗盖全这个是活性维生素D3可以促进钙质吸收多晒太阳也有好处。