你好,根据你描述的情况分析。考虑是脾胃虚寒引起的不适。建议你到医院中医科医生把脉开点中药进行调理。加强营养合理膳食。
适当锻炼。以上是对“舌苔发白,厚,手脚冰凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!