你好,根据你的描述,你这种情况,考虑存在消化不良的可能。建议少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,宜清淡饮食,吃点易消化的食物,避免受凉,适当活动,必要时可以用助消化的药物。
以上是对“胸口有点闷,然后老是想打嗝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!