你好,根据你的情况可以到正规的医院用药物口服及局部注射,配合物理疗法或手术治疗,效果会比较好。平时注意休息,避免劳累及频繁的性生活及手淫,忌烟酒及辛辣食物,多吃韭菜,山药,泥鳅,海参,人参,羊肉,狗肉,羊腰,猪腰等补肾食物,适当锻炼,增强体质。
保持心情愉快。