病情分析: 你好,你现在感觉容易累,疲乏,这些应该与身体素质、年龄等都有关系。意见建议:你的这些症状应该是比较典型得亚健康状态。
建议可以注意休息,坚持并循序渐进的进行身体锻炼。同时注意饮食调养。保持良好的心态,生活要有规律,这样会逐渐缓解这种疲劳状态的。