有哪些富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生

病情分析：在初期若是症状表现不明显的尖锐湿疣，会出现外阴瘙痒，灼痛或性交后疼痛等不适症状。多发性鳞状上皮增生，一开始是散在或者是簇状增生粉色、白色小乳头状的疣，柔软，有细指样突起。增大之后呈鸡冠状、菜花状、桑葚状。意见建议：尖锐湿疣主要是由人类乳头瘤病毒所引起。赘生物基底稍宽或有带，表面有颗粒，表面湿润或有出血，在颗粒间常集中有脓液，散发腐臭气味，搔抓后可继发化脓。位于湿度较低干燥部位的生殖器疣，损害常小而呈扁平疣状。

问题分析：你好！你问的这些都是主食，是淀粉，是含碳水化合物丰富的食物，脂肪可以忽略不计。意见建议：饺子皮和混沌皮的制作材料是一样的，都是面粉，25克生面粉和25克大米以及25克玉米面荞麦面等等，他们的热量是一样的，都是90kacl热量。祝你健康！

问题分析：根据你的描述，你这是肩周炎，是由于长期处于劳累劳损，引起的肌腱韧带损伤引起的疼痛，伴活动受限意见建议：治疗肩周炎的办法很多，你可以吃些消炎止痛的药物比如双氯芬酸钠止痛！可以采取按摩理疗的方法！若不见缓解可以封闭治疗！

问题分析：根据目前你描述的这种情况如果体重超重的话。我们可以采用多运动和锻炼促进身体的消耗减少高热量饮食的摄入来进行减肥。意见建议：除非血脂有异常可以口服一些调脂药物，但是这种药物本身并没有减肥的功效。所以口服药物是无效的 你应当。坚持每天无氧运动二十分钟以上就可以起到减肥的功效。

问题分析：你好，在有使用的雌二醇片是属于激素药物的。属于雌激素药物。需要在医生的指导下使用药物为宜。避免擅自使用药物为宜。是卵巢分泌的类固醇激素，是女子主要的性激素意见建议：建议注意卫生，积极增加身体营养物质，在有雌激素不足时候可以服用

病情分析： 考虑肾虚病症，肾阴虚者常见有腰膝酸软无力，头晕耳鸣，盗汗遗精，性功能减退等症状。意见建议：可以选用中成药肾宝合剂和金锁固精丸来调理，注意休息。

问题分析：你好！大便一天超过三次不是正常的现象，见于肠胃，肝胆，胰腺等疾病，这些疾病都可以导致腹泻的意见建议：建议你去正规医院消化内科做一下大便常规等其它检查明确病因再进行治疗

指导意见：是属于缺钙引起的，加强以对症的补钙的治疗及做好局部按摩及理疗的治疗就可以的，注意避免受凉及局部的活动。

意见建议：海鲜是高蛋白高尿酸的物质。可以吃，但是不要吃太多，毕竟尿酸积累多了会引起痛风，凡事物极必反，还是不要吃太多

带状疱疹中医称为缠腰火丹，是由疱疹病毒侵犯神经引起的，好发于春季和秋季。一般可考虑吃些阿昔洛韦片和外抹阿昔洛韦软膏来治疗。