轻度的脊柱侧弯是可以佩戴矫形器以及做脊柱矫正操,康复训练,配合手法治疗。更重要的是纠正不良的坐姿。平时可以吊单杠,游泳加强脊柱核心肌群的力量。
平时注意体育锻炼不要长时间的一个姿势,可以使用硬板床睡觉,然后在端正身姿就可以好转了。