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不小心扭到腰该怎么办
今天出去干活的时候,一个不小心把自己的腰给扭伤了,刚开始没什么感觉,下午回家后就越来越疼。想问下不小心扭到腰该怎么办?
提问时间:2020-01-30 00:12
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
不小心扭到腰扭伤腰部可能是腰部肌肉、韧带、筋膜发生撕裂引起的疼痛,可引起疼痛、肿胀、淤血,发生急性腰扭伤,24小时内采取冰敷或者用冷毛巾湿敷即可,使破裂的毛细血管收缩以止血,24小时后可改为热敷。
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