您好,根据你的描述,腰痛,弯腰疼痛,局部僵硬等,多考虑为腰肌劳损;建议局部热敷,按摩,理疗,外用扶他林软膏治疗,同时避免久坐,负重,注意腰部保暖等。
以上是对“腰曾经闪了一下,病情反反复复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!