没绳子只弹跳能不能达到跳绳的效果？

中医认为是气血不足引起的。属于心气虚寒.试试柏子养心丸，生活中注意调节情志，适当注意休息，少进食含动物脂肪多的饮食，少进辣和酒、烟、浓茶等，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功，注意预防感冒等。

你好朋友当痘痘变小,逐渐消退,里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)就可以开始去痘疤了.一个超级有效的方法是用维他命E胶囊.把胶囊刺破,涂在痘疤上,可以加速皮肤修复的进程.真的是超级有效.由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂,所以从理论上也可以解释.还有哦,任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊.所以它是最有效的。

你好，如果有宫颈上皮内瘤变三度的话建议积极进行宫颈锥切手术，另外检查一下HPV是否携带或者感染

你好，是正常的，睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进神经末梢的循环，还有帮助睡眠的作用，洗完澡或是泡完热水澡，擦干脚后应立刻穿上袜子保温。女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶，里面装入热水、米酒、姜片（热水和米酒的比例是1：1的比例）泡脚。

人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1、尼克酸等，学生的膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。猪脑确实能益肾补脑，常见的健脑食品还有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带、芝麻等。

你好，产后3个月了下蹲后站立吃力但平时走路腿脚不痛容易酸跟缺钙有一定的关系。指导意见你应该加强营养，多晒太阳。促进钙吸收，定期到医院去检查一下恢复情况。

肉毒素从来就被规定为剧毒药品,一定剂量可致人于死地.当然,它用作除皱时剂量很小,也很安全,但其毒性和副作用毕竟是客观存在的.据资料记载,将肉毒素注射在鱼尾纹或鼻纹处,由于离眼睛很近,眼睑肌肉往往被麻痹,不少人的眼睛也会随之变小（但可恢复）.此外,由于肉毒素的毒,副作用,注射后出现发烧,乏力,食欲欠佳的例子也不少.严重者还会出现复视,吞咽及呼吸困难等.以上是对“打肉毒素后的不良”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，考虑是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎与过敏性体质有关系的，药物治疗建议口服西替利嗪，酮替芬，外用曲安奈德滴鼻液。药物治疗不能控制时可以采用内窥镜下等离子低温消融术,选择性地进行筛前神经,翼管神经阻断术,降低鼻腔副交感神经的兴奋性,消除过敏区域神经对外界各种刺激,如气候,灰尘,花粉等的敏感性,过敏性鼻炎就可以自然而愈,不易复发

你好口腔溃疡也称复发性口疮或阿弗他口炎是-种反复发作的口腔粘膜疾病。它的特点是反复发作灼痛难忍同时能引起多种并发症.口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候一般免疫力低下的人由于季节的变化而体内的环境不能及时调整发生免疫低下病毒此时就会乘虚而入造成溃疡.溃疡一般不用用药一至两周自愈.也可以服用一点维生素Vc和Vb1配合服用两到三天痊愈注意多饮水多休息.尤其体质弱的人更要注意休息.口腔溃疡一般以预防为主：1注意口腔卫生2注意生活规律性和营养均衡性3保证充足的睡眠时间避免过度疲劳.4保持心情舒畅

调节植物神经功能紊乱，如谷维素，维生素B族。局部治疗：刺激皮肤充血，改善局部血液循环，促进毛发生长。外用1%敏乐定液等。中医治疗：补肾、祛风、养血为治则，常用养血生发胶囊，神应养真丸，二至丸等