健康指导:对于肠胃不适的情况,饮食中的注意可以减少一些豆类食物的摄入i情况,避免导致一些肠胃胀气的情况的出现,对于一些蔗糖类的食物都不建议经常补充,避免导致一些肠胃反酸的情况的出现,影响肠胃的保健的情况