我最近有点吸气费劲呼气还行，一吸气胸口就发紧，左边

胸闷气短烦躁在很多年龄段的人都有可能发生，而处于更年期的女性表现的尤为明显。调理更年期胸闷气短烦躁，可运用精神心理治疗、体质锻炼。1、精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。2、体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。以上是对“更年期胸闷气短怎么调理呢”这个问题的建议，希望对您有帮助。

问题分析：您好，不要太在意单个食物的热量，甚至不要拒绝任何食物，主要是饮食合理，主要是吃进去的热量要等于或小于消耗的热量才能有减肥效果，蛋糕和冰淇淋是有热量的，但只要通过搭配或运动，每天总的热量控制就好了。意见建议：减肥需要结合运动和饮食控制才行。主要是进食有规律，不暴饮暴食，不要一餐过饱，也不要漏餐。 还要经常参加些体育活动,最好跑步，跑完做深蹲，卷腹等动作。

准麻麻，生完宝宝整个人会很虚弱，在医院也还要至少住三天，不能长期坐着，以后会烙下腰痛的病，况且开长途车更累呢，不适宜久坐的哦！我生完宝宝后吃饭坐着都不能坚持一会，下面实在是痛呢！

1.自测血压有误差。如果属这种情况， 应请医生给于指导和纠正。另外，自测血压者应每隔3个月至半年到医院测 1~2次血压。 2.生活不规律。如过度吸烟、饮酒、熬夜、摄入过多的钠盐，或者身体超重等都会导致血压不稳定。 3.情绪波动。血压与情绪有关。因此，患者应保持平和的心态。 4.选药不恰当。某些属于轻、中效的降压药，如心痛定、尼达尔等，由于维持有效降压时间较短，易使血压忽高忽低。若怀疑药物所致，可选用络活喜、洛汀新、欣然、科素亚等药以平稳血压。 5.用药不规范。如服药不按时、按量，时服时停，或者当血压一下降便停药。正确的做法是定时定量服药，血压降至满意的水平后，改为维持剂量继续治疗（注：不会引起血压无限制的下降）。 6.忽视综合治疗。部分患者单独追求“降压良药，或者仅仅依赖于降压药物，而不注意运动和饮食等综合性治疗措施的重要性。

问题分析：你好，根据你以上的简单描述，多考虑患有肩周炎又称五十肩多由于肩膀受凉、扭伤未愈、重体力劳动等引起疼痛。疼痛具有一定特点白天较轻，夜间加重甚至痛醒，并向颈部和上肢扩散，患肢活动受限。意见建议：建议你最好去医院明确诊断。疼痛较剧烈者可以口服止痛药如布洛芬等。注意肩部保暖，避免重体力劳动，坚持锻炼。可以进行局部推拿、按摩、针灸、热敷等物理治疗缓解。

病情分析： 您好：急性胆囊炎伴胆囊结石，是需要手术切除胆囊的，引起急性胰腺炎的原因是胆囊内的结石掉到胆总管里，堵塞胆管和胰管的开口引起的急性胰腺炎，如果把胆囊切除后就没有这个可能了，所以您的情况是手术的适应症。意见建议：建议：你这次急性胆囊炎发作炎症已经基本控制，可以等炎症完全控制以后再找合适的时间腹腔镜手术。因为腹腔镜胆囊切除术是有条件的，月经期不是绝对不能手术，但急性胆囊炎炎症明显。局部水肿严重的不适宜腹腔镜手术。

病情分析： 高血压的诊断要就诊者不同日三次去测量血压均高的话，就可以诊断高血压。意见建议：上面大于或等于140都算高，测量血压应该在平静的时候测量比较准确。如果多次测量都这样的话，那是单纯性收缩压高。

指导意见：你好，这个产品连保健品都不是，我个人不建议使用，这类产品很多都有非法添加西药成分

指导意见：你好考虑是受风寒着凉，肌肉疼痛引起的，可以服用氯唑沙宗片和芬必得治疗，避免受风寒着凉

是上火，可以吃三黄片调节一下。另外平时应该多吃蔬菜和水果，注意休息。