成都乙肝大三阳睡眠不好怎么办

这位患者你好！失眠的确很困扰，经常失眠的患者就会吃些安眠药以保证睡眠质量，但并不意味着乙肝大三阳患者也可以随意的吃些安眠药来促进睡眠。

乙肝大三阳患者千万不要借助于安眠药来改善睡眠，因为安眠药对人体大脑和其它部位都有很大的刺激性，即使是正常人长期服用安眠药依然会造成很大的伤害，更何况乙肝大三阳患者的肝脏本身已经受到损害，再服用安眠药的话会加重有肝脏损伤，导致病情恶化，不利于患者的康复。

因此，乙肝大三阳患者在不可以吃安眠药的。缓慢乙肝患者要严厉戒烟戒酒，减轻肝脏担负，吸烟喝酒都对肝脏安康有损害，患者应坚决远离烟酒;饮食上以清淡饮食为宜，平常要多食用菌类食物，如木耳、香菇等，进步免疫力;多食用鱼类、新鲜蔬菜和生果，添加蛋白质和维生素C;少食用和不食用油炸、腌制、油腻和辛辣带有刺激性的食物。