1、基本可以排除你得骨头有问题;2、可能是你的关节内韧带过度疲劳,还没恢复正常的弹性与张力指导意见1、可以局部休息2天;
2、局部热敷一天两次,每次30分钟,3、有条件的话去医院做做超短波治疗,效果很好的