病情分析: 这位朋友您好,根据您的描述,您的情况可能是由于冬天较为寒冷,寒邪侵袭机体导致的寒凝气滞血瘀之症。意见建议:建议您可以先吃点温中,理气活血化瘀的中药试试,像木香,陈皮,川芎,芍药,干姜,甘草,黄芪,当归,肉桂等等,平时要注意饮食营养的加强,注意保暖,少吃辛辣刺激性寒凉的食物。