病情分析:是高血压;成年人正常的血压范围是收缩压(高压)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压(低压)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间,高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,低于这个范围就可能是低血压。
意见建议:高血压是中老年人一种常见病,除了采用药物治疗外,采用食疗不失为一种简便有效的方法。但是食疗一定要坚持,才能发挥作用。
中药泡茶饮用,能起到很好的食疗作用。绿茶+菊花茶:绿茶可以是龙井等,菊花应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右,泡茶饮用,每日3次。
也可加金银花、甘草同煎,代茶饮用,对高血压、动脉硬化有食疗作用。