在哺乳期是不建议喝可乐的,因为可乐中含有大量的碳酸,哺乳期喝可乐容易引起胃肠胀气,喝可乐还会导致钙流失,另外可乐中还含有咖啡因,咖啡因会刺激人的神经系统,使哺乳期的妈妈出现过于兴奋或者烦躁不安的情况的。
平时可以适当喝一些奶制品的。