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患者提问
孕妇一日三餐食谱表应该是什么样子的呢
我老婆怀孕了,全家人都很为她的吃喝操心,想问问孕妇一日三餐食谱表应该是什么样子的呢?
提问时间:2020-05-09 16:27
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
每天要补充蛋白质,比如肉类,鱼类,豆类,奶类。还要吃适量的蔬菜水果,营养要均衡定期产检就好。现在的家常便饭营养都可以达到胎儿发育需要,蛋白质类食物如鸡蛋,瘦肉,维生素类蔬菜及水果,都可以的。
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