刚怀孕时可以坐高铁的,高铁比较平稳,不会产生剧烈的震动,所以说不会影响到孕妇,更不会影响到宝宝发育,但是刚怀孕不要做剧烈的运动,容易造成胎儿发育异常或者流产。
怀孕期间平时要注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体,增强体质。