乳房总是隐隐作痛，不是很强烈，偶尔疼一下，也不是很

如果是淋巴结肿大出现的红肿疼痛，可以口服头孢氨苄片，建议您配合口服蒲地蓝消炎片治疗，效果会更好的

PC是英语耻骨，尾骨两词的第一个字母PC肌是人体阴部的一组肌肉，由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨，所以称为耻尾肌．它能托起盆腔内脏，保持阴部的软组织张力．PC肌的强度和弹性对保证女性分娩时顺产，性交时增强性反应和泌尿系统功能至关重要．锻炼PC肌的方法很简单，具体方法如下(1)排尿锻炼法．患者坐在便盆上，两腿分开排尿．中途有意识地收缩阴部肌肉，使尿流中断．此时感到在收缩的肌肉就是PC肌．注意，不可以用并拢双腿或两腿交压的方式来中止尿流．如此反复排尿，止尿，排尿，止尿，就像反复开关水龙头一样．有的人开始时止不住尿流，多做几次也能掌握．(2)波浪式锻炼法．患者坐在椅上，由后向前缓慢地将PC肌收缩起来．在收缩状态下，从一数列十，然后由前到后逐渐放松．脑子里可想象海边的潮水，渐渐涨潮又渐渐退潮．反复练习，反复体验．慢动作容易使人不耐烦，中间可夹杂一些快动作，先迅速有力的收缩，然后快速放松外鼓，也就是不仅使肌肉放松，而且有意识地使肌肉略微朝外鼓起．这样连续有力地收缩，外鼓，收缩，外鼓，快慢动作文替进行．Pc肌严重松弛的思者，每天可坚持收缩100次以上．熟练后也可站着或躺着练习．(3)配合腰腿锻炼法．患者仰卧床上，以头部与双脚为支点，抬高臀部，同时收缩PC肌；放下臀部，同时放松PC肌．这样可使腰腹腿臀肌和阴部肌肉同时都能得到锻炼．排尿锻炼法是基础准备动作，掌握后就可直接做波浪式锻炼法．熟练后平时在街上等公共汽车，在家看报或看电视时也可做，没有任何副作用．怎样保持PC肌的青春活力首先，要避免外伤，会阴部骑跨伤最容易使PC肌撕裂或断裂．跨越障碍，进行体育锻炼时不可粗心大意．妊娠，分娩及房事过度，对PC肌都会有程度不同的损伤，在产后应加强锻炼，做产后保健操．其次，要防治便秘．大便秘结可对PC肌形成慢性刺激，阻碍PC肌的新陈代谢．盆腔瘀血综合症，盆腔炎等疾病也会削弱肌肉的功能，应加强预防，一旦发生要及时治疗．最有效的办法是进行提肛运动．提肛运动简便易行，站，坐，卧均可，睡前，醒后，看电视，听广播，乘车，甚至坐在桌前办公时都可进行．方法是：吸气时用力使肛门收缩，呼气时放松，反复20-30分次，隔一，二分钟再进行一次．每天清晨锻炼五，六次，日间锻炼二，三次，效果最佳．锻炼时可采用慢速收缩，快速收缩或两者交叉进行．

病情分析：手指关节僵硬，麻木的原因很多，最常见是颈椎病，是中老年人好发病，指导意见：建议去医院拍片或ct检查，知道原因，对症治疗。自己每天进行手部按摩，头颈部按摩，疏通经络，改善血液循环，症状会有好转。

病情分析： 考虑是乳腺增生的原因引起的，一般经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变，不是病，也不需要治疗，属于生理性的增生。疾病症状主要有1、乳房疼痛、2、乳房肿块3、乳头溢液。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整（如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等）也会消退或缓解。必要时药物治疗为好的意见建议：建议你积极到医院做个彩超机木耙检查为好的

问题分析：你好，可以了，只要伤口已经愈合就行的，饮食还是建议暂时清淡吧，避免辛辣刺激大鱼大肉，希望你能满意意见建议：你好，稍微疼痛还是正常的，你毕竟有过切口，洗澡都可以的，避免劳累，多休息，饮食清淡，祝你健康

病情分析：这种情况问题不大，明天早上换药就可以了，可以自行用点药膏上药即可指导意见：肛周脓肿换药也是很主要的，平时换药要将药条上到伤口的基底部，防止发生假性愈合

问题分析：你好，你所说的情况做过肛门松解手术后大便很粗 一般来说伤口好后会明显减轻的。因为伤口好了肛门括约肌的收缩功能就恢复正常了。意见建议：一般来说肛门括约肌的收缩功能是可以锻炼的，就是经常做提肛锻炼，平时没事时使劲收缩肛门，每天练习50-100次后应该有效果的

指导意见：您好，您的头晕、头痛等症状是脑动脉硬化、脑供血不足所致，建议积极药物治疗，防止脑血管事件。1、建议口服尼莫地平、西比灵扩张脑血管、改善脑供血治疗2、建议口服他汀类药物调节血脂、稳定斑块治疗。

一般情况可以采用药物治疗，目前溶石治疗的药物主要是鹅去氧胆酸和其衍生物熊去氧胆酸。如果药物治疗效果不佳，建议还是要选择手术治疗。祝您早日康复！

问题分析：你好，一般乳腺增生是和女性体内雌激素分泌旺盛有关，过多的雌激素会刺激乳腺增生，也可以出现实性结节增生。意见建议：对于这样的情况可以应用中药调理雌激素，一般服用逍遥散，在月经结束后的10-15天可以明显改善症状。