你好，请问我腰椎骨质增生向后滑脱怎么治疗最隹？

问题分析：你好，如果你是单纯胸椎骨折，脊椎附件无骨折，无神经损伤症状者。这样可采用垫枕及功能锻炼方法进行治疗　复位期:垫枕1～2周，练习主动挺腹，1日3次，每次5～10min。5点支撑法:仰卧，用头部、双肘、双足跟5点支撑起浑身，使背部凌空后伸，伤后1周左右进行。3点支撑法:仰卧，双臂置于胸前，用头及双足支撑，拱腰臀及背凌空离床，有益于腰背肌锻炼，伤后2～3周进行这项练习。4点支撑法:仰卧，用双手，双足4点支撑在床上，浑身凌空呈拱桥状，伤后3～4周进行。飞燕点水法:俯卧，颈后伸稍用力后抬起胸部离开床面，两上肢向后背伸，两膝伸直，抬双腿以腹部为支撑点，形似飞燕点水，5～6周后练习。意见建议：尽早开始，先易后难，先小幅度后大幅度，次数由少到多，时间由短到长，循序渐进，持之以恒。以病人的主动活动为主，切忌粗鲁的被动活动。