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患者提问
晚上熬夜白天睡觉
晚上总是睡不着熬夜,白天睡觉,这对身体有害吗
提问时间:2020-03-14 04:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
熬夜对身体有害,晚上是机体排毒的过程,熬夜会造成生物钟紊乱,带来内分泌失调、抵抗力下降、记忆力下降等问题,还会造成虚火、视力下降。
因此要注意保持健康的作息时间。
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