左外踝腓骨远端骨折

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

维生素D主要存在于海鱼，海底食品，尤其是牛奶，以及动物的内脏，含维生素D最高，另外还应该多吃新鲜的蔬菜水果，继续加强锻炼身体，多晒太阳。

脚做了髌骨移位手术1年了，昨天扫墓的时候肿了，这种情况考虑是运动不当导致的髌骨移位部位肌肉软组织损伤导致的肿痛不适症状，你的情况不要担心，可以口服舒筋活血片外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复，避免过度劳累。避免受凉就行了。祝你健康。以上是对“髌骨移位，该怎么办，肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

长期的干农活，比较繁重导致出现的肌肉损伤，可以通过局部治疗的方法，按摩理疗，同时也可以口服应用一些消炎止痛的药物，注意不能够长期的过度的劳累，要适当的进行休息。

这情况还是积极减少剧烈活动或者预防挤压导致不适的情况，注意休息的考虑还是及时倒到医院选择ct检查一下观察是否异常增生的情况在用药较好的，注意多选择蔬菜和水果的

复查X光片，给予活血药物如丹参片，配合理疗，泡脚、按摩。

三角纤维软骨复合体是指腕关节尺侧的一组重要结构，包括关节盘，半月板同系物，掌侧和背侧远尺桡韧带，尺侧伸腕肌腱鞘深层，尺侧关节囊，尺月韧带和尺三角韧带。三角软骨损伤主要考虑是关节炎，骨髓水肿，关节腔少量积液需要中医保守治疗。

肋骨骨折后有时呼吸或者咳嗽都会导致疼痛！甚至导致胸膜积液！最好胸围固定。建议患者胸围固定！最好不要翻身！或者胸骨板固定效果会好一点！

你好，根据简单描述，多考虑患有颈椎病引起的颈部疼痛、手麻等症状。建议去医院做颈部CT及多普勒等检查，明确病因；确诊后服用甲钴胺、尼莫地平、养血清脑颗粒等治疗。建议平时注意颈肩部保暖，避免受凉；适当进行颈肩部锻炼。

你好。这考虑是肾脏不好导致的，建议做下检查再进行治疗。注意睡前不要喝过多的水。