一般来说三天之后就可以吃水果,但是不要吃太冰的。最好是在生完孩子一个月之后再吃水果。香蕉可以预防贫血还有便秘,多吃橘子可以把孕妇体内的钙通过乳汁传递给婴儿,这样可以防止婴儿患佝偻病,还可以促进婴儿牙齿和骨骼的发育。