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一周岁的孩子怎么培养她规律的睡眠?

我家宝宝一周岁多点,最近的睡眠老是不好。以前上午睡一觉,大概8点半至十点。下午睡一觉一点至三点左右,可是最近哄她睡觉时间越来越长,明明眼睛揉的那么厉害困得不行了,可是还不能立马睡着。非得吃着奶才能睡。怎么才能让她有规律的睡?
提问时间:2020-04-30 03:15
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