一般是需要很好的注意自己的身体的保暖,生姜是属于温性的食材,起到温里,驱寒的作用。对于感冒了,主要是用于驱除寒邪,这就不需要刻意强调晚上喝早晨,而是根据疾病的需要来看,建议喝了姜汤能睡一觉,但是不太建议空腹喝。
因为怕姜汤刺激胃。