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医生回答
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您好，经常打嗝多数由膈肌痉挛引起的，胃里的气体太多、情绪焦虑不安、吃东西过快，也会引起打嗝。指导意见如果这种情况长期存在，建议及时到医院做个消化系统方面的检查，在医生的指导下治疗。
平时要注意保持心情的舒畅，注意保暖，避免胃脘部着凉。饮食宜清淡，避免吃生冷、辛辣刺激、肥腻的食物，吃饭的时候不要说话，避免进入过多的气体。
发作时可以尝试憋气、喝温开水，可缓解打嗝。
