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患者提问
减肥时一天中只吃水煮鸡蛋的蛋白
减肥时一天中只吃水煮鸡蛋的蛋白可以吗,最多一天能吃多少个鸡蛋的蛋白呢
提问时间:2020-05-14 03:16
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
您好,减肥治疗主要控制每日总热量摄入,三大营养物质分配要合理,不能只吃鸡蛋。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。
只要坚持就一定会成功。
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